Một số sai lầm thường gặp trong dưỡng da
Dưỡng da hàng ngày là khá quan trọng đối với phụ nữ. Để có làn da sáng đẹp, mịn màng, tươi trẻ các chị em nên đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc da. Tuy nhiên nhiều chị em thắc mắc: “Vì sao mình đã chăm sóc da rất chu đáo nhưng da vẫn bị mụn, lão hoá”. Nguyên nhân của tình trạng này là chúng ta thường mắc phải những sai lầm trong quá trình dưỡng da.
Ai trong chúng ta khi sinh ra đều có làn da mịn màng, tươi sáng. Tuy nhiên theo thời gian và do tác động của môi trường, làn da nhanh chóng xuống cấp trầm trọng. Chăm sóc da đúng cách là phương pháp hiệu quả nhất để cải thiện da. Nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc da đúng cách. Sử dụng mỹ phẩm đắt tiền hay rửa mặt thường xuyên không hẳn đã mang đến hiệu quả như mong muốn.
Thực tế là trong quá trình chăm sóc da, chị em thường mắc phải 5 sai lầm phổ biến sau:
1.Làm sạch da quá kỹ:
Nghe thì có vẻ khá vô lý. Làm sạch da là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc da. Việc càng làm sạch da thì phải càng hiệu quả mới đúng. Tuy nhiên, nhiều chị em lạm dụng bước đầu tiên này gây phản tác dụng. Việc thường xuyên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết làm da mất khả năng tự cân bằng, thậm chí diệt luôn những tế bào khoẻ mạnh trên da. Hậu quả là da bị bong tróc, mất nước. Tuần suất tẩy tế bào chết phù hợp là từ 2 – 3 lần/tuần.
Bên cạnh đó, trong những ngày nắng nóng, để làm dịu mát da, chúng ta thường có thói quen rửa mặt nhiều lần trong ngày. Việc này làm da bị mất nước, khô và dễ tạo nếp nhăn. Trong ngày chỉ nên rửa mặt tối đa từ 2 – 3 lần.
2.Chọn sản phẩm chăm sóc da không phù hợp:
Một thói quen xấu nữa của các chị em khi chăm sóc da là sử dụng sản phẩm dưỡng da không hợp với loại da. Chúng ta thường chọn sản phẩm dưỡng da theo 2 tiêu chí: đắt tiền và đã mách nước từ bạn bè, người thân.
Với quan niệm rằng “tiền nào của nấy”, nhiều chị em cho rằng những sản phẩm dưỡng da đắt tiền sẽ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, mà không cần biết da mình thuộc loại nào có hợp không. Sai lầm thứ hai là, khi bạn bè hay người thân sử dụng sản phẩm nào đó thấy tốt, giới thiệu và chúng ta mua ngay. “Chị/bạn mình đã xài rồi, tốt thì chắc là tốt thật” là suy nghĩ thường thấy của nhiều phụ nữ. Nhưng các chị em nên nhớ rằng da của mỗi người thuộc loại khác nhau, có tính chất khác nhau. Do đó, sản phẩm này với người đó là tốt không hẳn với ai cũng thế.
3.Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách:
Chọn được sản phẩm chăm sóc da phù hợp là một vấn đế. Để phát huy tác dụng của sản phẩm cần sử dụng đúng cách. Thông thường sau khi rửa mặt, chúng ta thường đợi khô rồi mới thoa kem dưỡng. Nhưng thực tế cho thấy việc thoa kem dưỡng sau 60s từ khi rửa mặt làm giảm hiệu quả của kem. Khoảng thời gian 60s sau khi rửa mặt chính là thời điểm vàng để kem dưỡng phát huy tác dụng. Vì khi đó da vẫn còn độ ẩm, khả năng thẩm thấu cao. Sau 60s da bắt đầu mất nước, nên việc hấp thụ dưỡng chất sẽ giảm khá nhiều.
Một sai lầm nữa là sau khi dưỡng da một thời gian, thấy hiệu quả, chúng ta thường ngưng hoặc không sử dụng đều đặn sản phẩm chăm sóc da nữa. Quá trình dưỡng da là quá trình lâu dài, bền bỉ nên cần sự chăm sóc thường xuyên, lâu dài.
4.Không chống nắng cho da:
Ánh nắng mặt trời chính là kẻ thù số một của làn da. Việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng làm da bị khô, sạm, nám, lão hoá... Sử dụng kem chống nắng khi ra đường là cần thiết. Song, ánh nắng có khả năng xuyên qua tường hay kính. Ngay cả khi bạn làm việc trong văn phòng cũng cần chống nắng cho da.
5.Chế độ dinh dưỡng không phù hợp:
Nếu chỉ chăm chăm chăm sóc da bên ngoài mà bỏ quên chế độ dinh dưỡng, thì không thể đạt hiệu quả mong muốn. Việc thường xuyên hấp thụ quá nhiều chất béo, thực phẩm chiên xào, cay nóng chính là nguyên nhân gây nên những nốt mụn xấu xí. Để làn da luôn tươi trẻ, đầy sức sống cần bổ sung thường xuyên thực phẩm từ rau, củ trái cây. Đặc biệt uống đủ nước hàng ngày là cách “tưới mát” cho da hiệu quả nhất.
Hy vọng rằng với việc nhận biết những sai lầm phổ biến này, chị em sẽ thay đổi cách chăm sóc da của mình. Một lưu ý nữa là không nên chỉ tập trung vào da mặt mà bỏ quên các vùng da khác. Để có vẻ đẹp toàn diện, chúng ta cần quan tâm toàn bộ các vùng da trên cơ thể.
*Lưu ý:Hiệu quả tùy theo cơ địa mỗi người